Midwest Garage Builders – Mengonsumsi makanan atau minuman yang asam, seperti jeruk, lemon, soda, atau cuka, memang terasa menyegarkan. Namun, terlalu sering mengonsumsinya dapat berdampak buruk pada kesehatan gigi Anda. Kandungan asam yang tinggi dapat merusak lapisan pelindung gigi dan memicu berbagai masalah oral.
Enamel adalah lapisan terluar gigi yang melindungi bagian dalam gigi dari kerusakan. Asam dapat melarutkan mineral pada enamel, menyebabkan erosi. Ketika enamel terkikis, gigi menjadi lebih rapuh dan rentan terhadap kerusakan.
“Baca Juga: Gusi Hitam pada Perokok, Penyebab dan Cara Penanganannya”
Erosi enamel akibat asam dapat memperlihatkan lapisan dentin di bawahnya, yang memiliki saluran kecil menuju saraf gigi. Hal ini menyebabkan gigi menjadi sensitif terhadap suhu dingin, panas, atau makanan manis.
Lingkungan asam di rongga mulut menciptakan kondisi yang ideal bagi bakteri penyebab gigi berlubang, seperti Streptococcus mutans. Bakteri ini memanfaatkan asam untuk menyerang gigi dan menciptakan lubang kecil yang dapat membesar seiring waktu.
Lapisan enamel yang terkikis dapat membuat gigi tampak lebih kuning, karena dentin di bawahnya lebih gelap daripada enamel.
Kurangi asupan makanan atau minuman yang bersifat asam, seperti soda, jus jeruk, atau makanan fermentasi. Jika tetap ingin mengonsumsinya, gunakan sedotan untuk meminimalkan kontak langsung dengan gigi.
Setelah mengonsumsi asam, kumur dengan air putih untuk membantu menetralkan pH rongga mulut dan mengurangi efek asam pada gigi.
Tunggu sekitar 30 menit setelah makan atau minum asam sebelum menyikat gigi. Menyikat gigi terlalu cepat dapat mempercepat erosi enamel.
Fluoride membantu memperkuat enamel dan melindungi gigi dari kerusakan.
Permen karet dapat merangsang produksi air liur, yang membantu menetralkan asam di mulut secara alami.
“Simak Juga: Cabut Gigi Bisa Sebabkan Kebutaan, Benarkah?”
Midwest Garage Builders - Data Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) tahun 2023 menunjukkan angka yang mengkhawatirkan, hampir 30 persen…
Midwest Garage Builders - Lonjakan minat masyarakat terhadap pengobatan alami membawa konsekuensi terselubung yang sering diabaikan. Data terbaru dari Institute…
Midwest Garage Builders - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat sekitar 80 persen populasi dunia bergantung pada obat herbal sebagai bagian…
Midwest Garage Builders - Data terbaru yang dirilis oleh Kementerian Kesehatan RI pada kuartal kedua 2024 menunjukkan bahwa konsumsi suplemen…
Midwest Garage Builders - Data terbaru dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) tahun 2023 menunjukkan bahwa 30% kasus kerusakan…
Midwest Garage Builders, Jakarta - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan sekitar 80% populasi global masih mengandalkan pengobatan herbal sebagai bentuk…
