Midwest Garage Builders – Mengonsumsi makanan atau minuman yang asam, seperti jeruk, lemon, soda, atau cuka, memang terasa menyegarkan. Namun, terlalu sering mengonsumsinya dapat berdampak buruk pada kesehatan gigi Anda. Kandungan asam yang tinggi dapat merusak lapisan pelindung gigi dan memicu berbagai masalah oral.
Enamel adalah lapisan terluar gigi yang melindungi bagian dalam gigi dari kerusakan. Asam dapat melarutkan mineral pada enamel, menyebabkan erosi. Ketika enamel terkikis, gigi menjadi lebih rapuh dan rentan terhadap kerusakan.
“Baca Juga: Gusi Hitam pada Perokok, Penyebab dan Cara Penanganannya”
Erosi enamel akibat asam dapat memperlihatkan lapisan dentin di bawahnya, yang memiliki saluran kecil menuju saraf gigi. Hal ini menyebabkan gigi menjadi sensitif terhadap suhu dingin, panas, atau makanan manis.
Lingkungan asam di rongga mulut menciptakan kondisi yang ideal bagi bakteri penyebab gigi berlubang, seperti Streptococcus mutans. Bakteri ini memanfaatkan asam untuk menyerang gigi dan menciptakan lubang kecil yang dapat membesar seiring waktu.
Lapisan enamel yang terkikis dapat membuat gigi tampak lebih kuning, karena dentin di bawahnya lebih gelap daripada enamel.
Kurangi asupan makanan atau minuman yang bersifat asam, seperti soda, jus jeruk, atau makanan fermentasi. Jika tetap ingin mengonsumsinya, gunakan sedotan untuk meminimalkan kontak langsung dengan gigi.
Setelah mengonsumsi asam, kumur dengan air putih untuk membantu menetralkan pH rongga mulut dan mengurangi efek asam pada gigi.
Tunggu sekitar 30 menit setelah makan atau minum asam sebelum menyikat gigi. Menyikat gigi terlalu cepat dapat mempercepat erosi enamel.
Fluoride membantu memperkuat enamel dan melindungi gigi dari kerusakan.
Permen karet dapat merangsang produksi air liur, yang membantu menetralkan asam di mulut secara alami.
“Simak Juga: Cabut Gigi Bisa Sebabkan Kebutaan, Benarkah?”
Midwest Garage Builders - Tumor Otak sering kali dianggap identik dengan sakit kepala yang terus menerus. Namun kenyataannya, kondisi ini…
Midwest Garage Builders - BPOM menegaskan bahwa temuan produk Indomie di Taiwan yang mengandung pestisida bukan berasal dari ekspor resmi…
Midwest Garage Builders - Heatstroke menjadi salah satu kondisi medis serius yang patut diwaspadai terutama saat cuaca sedang panas terik…
Midwest Garage Builders - Rahasia Otak Cerdas sering kali dianggap hanya berasal dari latihan otak atau belajar terus menerus. Padahal…
Midwest Garage Builders - Pemanis Buatan kerap dijadikan alternatif bagi mereka yang ingin mengurangi konsumsi gula alami namun tetap ingin…
Midwest Garage Builders - Kesemutan sering dianggap sebagai hal biasa yang muncul karena tubuh terlalu lama berada pada posisi tertentu.…
